HEM
MEDLEMSKAP
ONLINEKURSER
FÖRELÄSNINGAR FÖR FÖRETAG
KOSTNADSFRI FÖRELÄSNING
OM MIG
ÖVNINGAR
BÖCKER
KONTAKT
Mer
Förinspelade kurser du gör i egen takt
En onlinekurs för återhämtning av kropp och hjärna. Gör kursen på 8 veckor eller i egen takt.
Starta när du själv önskar.
För dig som är självkritisk, orolig eller ofta stressad. Du får under kursen träna upp ett självmedkännande förhållningssätt.
3 meditationer för att ta hand om obehag och jobbiga känslor.