Sofia Viotti,leg. psykolog

Onlinekurs i

självmedkänsla

För dig som är stressad, självkritisk eller orolig. Du får praktiska övningar i lugn, trygghet och medkänsla.

Relax & Reload

- en avslappningskurs

Ett självmedkännande sätt att öva avslappning och återhämtning. Gör kursen på 8 veckor eller i egen takt.