HEM
OM MIG
ONLINEKURSER
FÖRELÄSNINGAR FÖR FÖRETAG
KURSER FÖR TERAPEUTER
ÖVNINGAR
TERAPI
KONTAKT
Mer
Kurser i självutforskande och självmedkänsla
- både livekurser och förinspelade kurser du gör när du själv önskar.
En kurs på 4 tillfällen, hösten 2023
En kurs på 3 tillfällen, hösten 2023.
Förinspelade kurser du gör i egen takt
En onlinekurs för återhämtning av kropp och hjärna. Gör kursen på 8 veckor eller i egen takt.
​
Starta när du själv önskar.
För dig som är självkritisk, orolig eller ofta stressad. Du får under kursen träna upp ett självmedkännande förhållningssätt.
3 meditationer för att ta hand om obehag och jobbiga känslor.