Sofia Viotti, leg. psykolog

JUST NU TAR JAG INTE EMOT NYA KLIENTER ELLER SÄTTER NÅGON PÅ VÄNTELISTA. KAN VARMT REKOMMENDERA MINA KOLLEGOR: https://www.istdpsthlm.se/vara-terapeuter/

​

Upplägg: Vi börjar med ett inledande samtal. Om vi bestämmer oss för att starta en terapi så ses vi ca. en gång i veckan i 60 min. En terapi kan vara allt från några gånger till flera år. 

​

Pris: 50 min 1400 kr.

​

ISTDP (Intensive Short-term Dynamic Psychotherapy) har sin grund i psykodynamisk teori men har många likheter med KBT. Man lägger stor vikt vid känslor och hur vi genom obearbetade känslor från vår uppväxt fastnar i destruktiva mönster i vårt liv idag som skapar symptom som ångest, nedstämdhet, oro, relationsproblem, smärta m.m. Det är en aktiv terapimetod där man både arbetar med situationer idag, vad som händer i terapirummet och situationer från uppväxten. Fokus är på grundorsaken till symptom och man jobbar för långsiktig förändring. I ISTDP har man inte hemuppgifter utan låter terapiprocessen naturligt påverka vardagen.

Läs mer om ISTDP: https://istdpsweden.se/

​

Exempel på problem jag jobbar med: Ångest, stress, utmattningssyndrom, höga prestationskrav, låg självkänsla, självkritik, negativ självbild, relationsproblem, oro, panikångest, social fobi, nedstämdhet, allmän känsla av otrygghet, generell känsla av att må dåligt, livskris, trauma.

​

Om mig som terapeut: Mitt fokus ligger på terapimetoder som skapar förändring på djupet genom arbete med känslor och kroppen. Detta utifrån den senaste forskningen om hjärnan och vårt nervsystem. Jag har ca 4 klienter om dagen vilket gör att jag har mycket tid till att förbereda och analysera våra sessioner. Jag tar handledning på vår terapi för att du ska få den bästa hjälpen.

​

Plats: ISTDP-mottagningen på Timmermansgatan 9, nära Mariatorget i Stockholm. Eller online.